Força Jovem Limeira

Os frutos da gratidão

Cientistas apontam ganhos, ao longo do tempo, na qualidade de vida de quem é grato na adolescência

Que um simples “obrigado” faz bem a quem o diz e a quem o ouve, todo mundo sabe. Só que agora a própria ciência comprova. Uma pesquisa realizada pela Universidade do Estado da Califórnia (CSU, na sigla em inglês), nos Estados Unidos, aponta que adolescentes que usam de gratidão no dia a dia têm mais chances de felicidade ao longo da vida, bem como menos riscos de problemas nos estudos, nos relacionamentos e com vícios.

“Exercitar” a gratidão durante 4 anos da adolescência causa “significativas melhorias em autoestima, felicidade, esperança e atitudes positivas”, segundo Giacomo Bono, professor de psicologia da CSU. Sua pesquisa acompanhou a evolução da qualidade de vida de estudantes norte-americanos ao longo de 4 anos, com conclusões bem interessantes, relacionando os dados dos alunos mais gratos:

- Eles têm 15% mais convicção de que suas vidas têm um significado (uma dificuldade geralmente constante na adolescência);

- São 15% mais satisfeitos com suas vidas em vários aspectos (como família, estudos, vizinhança, amizades e autoestima);

- São 17% mais felizes e com boas perspectivas de vida;

- Têm uma queda de 13% das emoções negativas;

- Apresentam 15% menos sintomas depressivos.

Mesmo que os adolescentes não comecem com muita gratidão, há ganhos se eles a exercitam de maneira crescente ao longo da adolescência. “Exercitam” é uma palavra correta, pois o hábito de agradecer a Deus e aos semelhantes deve ser estimulado pela própria pessoa – e, claro, devem ser agradecimentos sinceros, e não por mera conveniência. Bono aponta, nos indivíduos que melhoraram sua gratidão ao longo dos 4 anos do estudo, consideráveis reduções nos níveis de: delinquência, abuso de substâncias como álcool e drogas, trapaça nas provas (a popular “cola”) e faltas às aulas.

Essas conclusões sugerem que “a gratidão está intensamente ligada a aspectos como cooperação, propósito de vida, criatividade e persistência”, diz Bono, que considera que os jovens gratos ajudarão a outros, mais tarde, passando adiante os valores da gratidão. “Isso pode ser do que nossa sociedade precisa para criar uma geração pronta para fazer a diferença.”, afirma.

Fonte: http://www.arcauniversal.com/noticias/emfoco/noticias/os-frutos-da-gratidao-20519.html

Bandeira Fju Limeira!

Agora a sede de Limeira tem sua própria bandeira da Força Jovem Universal!

A importância da amizade

Ter amigos fortalece a saúde, a felicidade e a vida

Quantos amigos você possui? Não os colegas, ou companheiros, mas amigos íntimos, aqueles a quem você pode recorrer quando está deprimido ou que você procura para compartilhar suas alegrias. São três? Quatro? Dois?

O homem é um ser criado para viver em comunidade. Ele precisa de alguém por perto quase a todo instante, depende de relações interpessoais para se desenvolver e seguir sua vida. Permanecer sem companhia destrói mente, corpo e alma.

José Ângelo Gaiarsa, um dos mais importantes psicoterapeutas do Brasil, garante em sua obra que “quem não tem a atenção de ninguém não sente que existe”. Para ele, o homem precisa ser olhado para se identificar como ser vivo, para ter um rumo na vida.

“Se eu não sou reconhecido pelo outro – por alguns outros –, eu não me sinto ligado a nada. E um homem isolado não sobrevive, nem materialmente nem espiritualmente”, afirma.

O maior estudo sobre saúde humana da História, realizado pela Universidade de Harvard desde 1937, acompanha milhões de pessoas todos os dias e garante que o que mais influencia na saúde do homem não é riqueza, trabalho ou poder, mas a amizade. Ter laços afetivos fortes aumenta a vida em até 10 anos e previne centenas de doenças.

Como se não bastasse, possuir amigos felizes aumenta em 15,3% a sua própria felicidade.

Em todo tempo ama o amigo

O sábio rei Salomão, em seus provérbios, garante que “em todo tempo ama o amigo, e na angústia se faz o irmão.” 17.17

A palavra “amigo” possui em sua raiz o verbo “amar”. Repare que não apenas “gostar”, ou “admirar”, mas realmente manter uma relação de amor para com outra pessoa. Ora, quem ama quer o bem de seu amado acima de qualquer outra coisa. E quem sabe que é amado, aceita de bom grado o quem vem de quem lhe ama.

É por isso que “como o óleo e o perfume alegram o coração, assim, o amigo encontra doçura no conselho cordial.” Provérbios 27.9

O amigo está presente nos bons e nos maus momentos, para prestar seu sentimento sincero. Uma pessoa que lhe vê fazendo algo errado, por exemplo, e não o aconselha, não é real amigo.

Somos agraciados por possuirmos a amizade dAquele que mais ama no mundo. Ele é fiel, carinhoso e, quando necessário, pode nos mostrar quais passos devemos seguir em nossas vidas. Deus nos oferece sua amizade sem que a peçamos. Entretanto, é necessário fazer por onde merecê-la.

Reflita sobre quais pessoas são suas companhias e quais são suas amigas. Esforce-se para merecer as amizades que já possui e busque fazer novas. E, acima de tudo, lembre-se de Quem pode lhe oferecer o maior laço afetivo da vida.

Foto: Thinkstock

Fonte:http://www.arcauniversal.com/noticias/emfoco/noticias/a-importancia-da-amizade-20368.html

Novas Bandeiras dos Projetos da Fju

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Revelação Divina no Monte Hermon

No encerramento do Jejum de Daniel, o bispo Macedo estará anunciando a todos os que creem a direção recebida de Deus

Exclusivamente, neste domingo (13), em todo o Brasil, a reunião se iniciará às 8h30 da manhã. Por volta das 9h, o bispo Edir Macedo entrará ao vivo, por videoconferência, direto do Monte Hermom, em Israel, para anunciar a GRANDE REVELAÇÃO que Deus tem lhe dado e ministrar o DERRAMAMENTO DO ESPÍRITO SANTO.

Quem renunciou, nestes 21 dias do propósito do Jejum, sacrificando lazer, programas de televisão, informações, cinema, músicas e outras formas de entretenimento, poderá colocar em prática a revelação Divina recebida pelo bispo Macedo para que a vida dê um salto a partir desse dia.

Por isso, procure chegar cedo, concentre-se, jejue, e prepare-se para o grande momento que se aproxima. Convide a família, amigos, vizinhos, para que possam receber o que Deus tem preparado.

NÃO PERCA!